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在心理学中，梦境往往反映了我们内心深处的想法和情感。梦见已断联的婚外情人与别人在一起，可能代表着你在现实生活中对这段关系的一种释怀，或者是对过去感情的一种回顾。这个梦境可能反映了你对于这段关系结束后的某种态度，例如：你或许感到释然，或者对于自己曾经的感情选择有了新的认识。

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梦见已断联的婚外情人帮你脱上衣，这个场景可能意味着你在潜意识里希望摆脱某些心理负担，或者是对于自己过去行为的一种反省。脱衣服在梦中通常象征着去除外在的伪装，或者是揭示真实的自我。

需要注意的是，每个人的梦境都是独特的，以上解释仅供参考。如果你对梦境的含义感到困惑或者想要深入了解，可以考虑记录梦境内容，并在专业心理咨询师的指导下进行分析。

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