三伏天是中国传统节气中的一个特殊时期，它通常出现在夏至后的第三个庚日，即“三伏”的第一天。这一时期，天气炎热，气温较高，是中国一年中最为炎热的时段之一。
三伏天的气候特点如下：
1. **高温**：三伏天期间，气温普遍较高，尤其是南方地区，常常会出现高温天气，甚至可能超过35摄氏度。
2. **潮湿**：由于夏季雨水较多，空气湿度也较大，人体容易感到闷热不适。
3. **雷阵雨**：三伏天也是雷阵雨多发季节，特别是在午后或傍晚时分，雷雨天气较为常见。
4. **闷热**：由于气温高、湿度大，人体容易感到闷热，出汗多，体力消耗大。
5. **疾病多发**：高温潮湿的环境容易导致中暑、热射病、腹泻等疾病的发生。
因此，三伏天需要特别注意防暑降温，合理安排工作和生活，保持良好的生活习惯，以应对高温潮湿的气候特点。
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