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冬至和立冬不一样。在中国传统的农历中，立冬是一个二十四节气之一，标志着冬季的开始，大约在每年的11月7日或8日，是冬季的第一个节气。立冬这天，太阳直射点继续南移，北半球白昼时间最短，夜晚最长。

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而冬至则是冬季的第四个节气，标志着冬季最寒冷的时候的到来，通常在每年的12月21日或22日。在冬至这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼时间达到一年中的最短，夜晚时间最长。

简单来说，立冬是一个季节的起点，而冬至则是该季节中最寒冷的一段时间的起点。它们都是反映季节变化的节气，但代表的天气和太阳位置有所不同。

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