2020年属兔的人遇到犯太岁，可以通过以下几种方式来化解或减轻影响：
1. **佩戴风水饰品**：可以佩戴玉兔、金兔、红绳等吉祥物，这些物品被认为能带来好运，驱散邪气。
2. **摆放风水物品**：在家中或办公室放置风水轮、鱼缸、风水球等风水物品，能够调和气场，带来好运。
3. **拜祭祖先**：农历春节期间，可以祭拜祖先，烧香祈福，求得神灵庇佑。
4. **求神拜佛**：可以到寺庙拜佛，或进行拜太岁活动，通过拜祭神明，以求得神明的保佑。
5. **做善事**：行善积德，多做善事可以化解不利影响，如捐款、捐物、助人为乐等。
6. **佩戴太岁符**：有的地方有制作太岁符的传统，可以请太岁符佩戴或放在家中，以趋吉避凶。
7. **避免冲煞**：在日常生活中，要注意避免与冲煞有关的日期和方位，比如不选择在冲煞的日子里出行、装修等。
8. **调整心态**：保持积极乐观的心态，避免因犯太岁而焦虑、恐慌，心态平和有助于化解不利影响。
9. **健康检查**：犯太岁可能导致健康问题，建议定期进行健康检查，预防疾病。
10. **拜太岁**：一些地区有专门的拜太岁活动，参加这些活动也被认为是化解犯太岁影响的一种方式。
以上建议仅供参考，具体做法还需要根据个人情况和当地风俗习惯来定。
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