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小暑和大暑是二十四节气中的两个节气，它们分别代表以下含义：

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1. **小暑**：

- 时间：一般在每年的7月7日或8日。

- 意义：小暑标志着夏季的正式开始，气温逐渐升高，但还未达到最热。此时，天气炎热，但雨水相对较少，农作物进入生长旺盛期，需要充足的水分。小暑时节，人们要注意防暑降温，适当调整饮食和生活习惯。

2. **大暑**：

- 时间：一般在每年的7月22日或23日。

- 意义：大暑是二十四节气中气温最高、最热的节气。此时，我国大部分地区进入盛夏，天气炎热，雨水充沛，农作物生长迅速。大暑时节，人们要注意防暑降温，避免中暑，同时也要注意饮食和休息，保持身体健康。

小暑和大暑两个节气，反映了夏季气候的特点，对农业生产和人们的日常生活都有重要指导意义。

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