清明是24节气之一，它在阳历中的日期大约在每年的4月4日至6日之间。清明这一节气的含义如下：
1. **气温变化**：清明时节，气候逐渐转暖，平均气温一般在10℃至22℃之间。这个时期正值春季，气温的回升有利于农作物的生长。
2. **植物生长**：清明时节，大地回春，万物复苏。各种植物开始快速生长，特别是草木茂盛，正是春游踏青的好时节。
3. **农业生产**：清明时节，农作物进入春季生长阶段，是春季农业生产的关键时期。农民朋友们会忙于播种、施肥等工作，确保农作物的生长。
4. **习俗活动**：清明节是中国传统的祭祖节日，有着扫墓、祭奠先人的习俗。人们在这一天会到墓地祭拜，扫墓除草，寄托对亲人的哀思。
5. **养生保健**：清明时节，气温变化较大，人体易受外界气候影响而出现不适。因此，养生保健也变得尤为重要，如注意保暖、合理饮食、适度锻炼等。
总之，清明节气标志着春季的到来，气温升高，万物生长，农业生产进入关键时期，同时也是人们祭祀祖先、缅怀先人的重要节日。
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