和父母吵架并不是很不孝，但的确可能会影响家庭和谐，对双方都造成心理上的压力。在中国的传统文化中，孝顺是非常重要的美德，通常指的是对父母尊敬、关爱和照顾。然而，这并不意味着子女不能有不同的意见或与父母产生分歧。
吵架并不一定损害福报，关键在于如何处理和解决问题。以下是一些建议：
1. **沟通与理解**：尽量与父母进行有效沟通，了解他们的观点和感受，同时也表达自己的立场。
2. **冷静处理**：在情绪激动时，很难进行建设性的对话。先冷静下来，待双方都平静后再讨论问题。
3. **尊重差异**：每个人都有自己的想法和观点，不必强迫对方接受自己的看法。
4. **寻找共识**：在沟通中寻找可以共同接受的解决方案，而不是坚持己见。
5. **适时道歉**：如果自己犯了错误，及时向父母道歉，展现自己的诚意。
6. **寻求第三方帮助**：有时，家庭咨询或亲友的调解可能有助于缓解矛盾。
记住，与父母争吵后，及时修补关系，表达歉意，并努力避免类似情况再次发生，是维护家庭和谐和自身修养的重要方面。
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