老北京中秋节有着丰富的传统习俗和讲究，以下是一些典型的中秋节日传统：
1. **赏月**：中秋节又称“月夕”、“仲秋”，赏月是中秋节最重要的活动之一。人们会在户外或阳台上，一边品尝月饼，一边欣赏满月的皎洁。
2. **吃月饼**：月饼是中秋节的传统食品，象征着团圆和美满。老北京月饼以京式月饼为主，有甜咸之分，常见的有五仁、豆沙、枣泥等口味。
3. **猜灯谜**：在中秋节期间，人们会在灯笼上挂上灯谜，亲朋好友一起猜灯谜，增添节日乐趣。
4. **团圆饭**：中秋节这天，家人会团聚在一起，共享团圆饭，这是一年一度的团圆时刻。
5. **放天灯**：在古代，人们会在中秋节晚上放飞天灯，寓意着祈求幸福和健康。
6. **摆月供**：在月圆之夜，人们会在家中摆上水果、月饼等供品，祭拜月亮神，表达对月亮的敬意。
7. **拜月娘**：在老北京，妇女们会在中秋节这天拜月娘，祈求家庭和睦、身体健康。
8. **赏桂花**：中秋节时正值桂花盛开，人们会采集桂花，泡茶、制作桂花糕点，以品鉴桂花的美味。
9. **中秋夜市**：中秋节期间，京城各大街巷会出现夜市，售卖各种小吃、玩具和手工艺品，热闹非凡。
10. **京剧演出**：中秋节期间，一些京剧团体会在戏院举行演出，为观众带来传统京剧艺术。
这些习俗传承至今，反映了北京人对美好生活的向往和对家庭、自然的热爱。
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