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根据五行学说，8月19日属于立秋后的时间段，五行中的金气逐渐增强。以下是适合这一天的五行穿衣颜色建议：

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- 金色：代表金，增强金气，适合穿着金色衣物，有助于提升个人气场。

- 白色：同样代表金，与金色效果相似。

- 灰色：也是金的颜色之一，适合穿着灰色衣物。

- 火行颜色：红色、橙色、紫色，可以平衡金气的过旺，增加活力。

- 土行颜色：黄色、棕色，有助于稳定情绪，调和五行。

当然，这些颜色仅供参考，您可以根据自己的喜好和风格来选择合适的衣物。同时，也要考虑到季节变化和天气情况，穿着舒适为宜。

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