在中国传统文化中，关于人死后满三年的说法，主要与丧葬习俗和祭祀活动有关，以下是一些相关的讲究：
1. **三周年祭（三周年忌日）**：按照中国的传统习俗，人死后满三年被称为“三周年祭”。在这一天，家属会举行祭祀活动，以纪念逝去的亲人。这个习俗源于古代的“三年之丧”，即子女在父母去世后要守丧三年。
2. **守丧期**：在古代，守丧期通常为三年，这期间家属要遵守一系列的丧葬礼仪，如不婚、不嫁、不饮酒、不娱乐等，以表达对逝者的哀思。
3. **祭祀活动**：三周年祭是祭祀活动中的一个重要环节。在这一天，家属会准备祭品，如食物、酒水、纸钱等，到墓地进行祭拜。有的地方还会举行超度仪式，请道士或和尚念经超度亡魂。
4. **忌讳**：在满三年的这一天，有的地方还有特定的忌讳，如不宜搬家、不宜结婚等。这些忌讳源于古代的迷信观念，认为在这一天进行这些活动会触犯逝者的灵魂。
5. **习俗演变**：随着时代的发展，这些习俗逐渐简化，守丧期也不再是三年，但三周年祭仍然被很多人所重视。
需要注意的是，这些习俗和讲究在不同地区、不同家庭中可能有所不同，而且随着社会的发展，一些传统习俗也在逐渐发生变化。在现代社会，人们更加注重个人情感的表达，对于丧葬习俗的选择也更加多样化。
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