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秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间大约在每年的公历9月22日或23日。秋分的寓意主要有以下几点：

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1. **昼夜平分**：秋分这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球大多数地区昼夜几乎等长，即白天和黑夜各12小时。这一现象体现了自然界阴阳平衡的哲学思想。

2. **收获季节**：秋分标志着秋季的正式开始，此时气温逐渐下降，农作物逐渐成熟，是收获的季节。在中国，许多地方有庆祝丰收的习俗。

3. **养生保健**：秋分时节，天气渐凉，人体阳气开始收敛，阴气逐渐增长。因此，养生保健要注重养收，适当增加睡眠，调整饮食，预防秋燥。

4. **文化寓意**：秋分在中国传统文化中有着丰富的象征意义，如“秋水共长天一色”、“秋风扫落叶”等，这些诗句描绘了秋分的景色，也寄托了人们对美好生活的向往。

5. **节日习俗**：在一些地区，秋分有祭月、吃月饼等习俗。如中秋节，虽然不是在秋分当天，但与秋分节气有着密切的联系。

总之，秋分节气寓意着自然界阴阳平衡、收获季节的到来以及养生保健的重要性。

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