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在中国传统文化中，本命年指的是按照十二生肖轮回，每十二年一遇的年份，而穿红色被认为是趋吉避凶、招好运的传统习俗。对于36岁的人来说，因为36年对应的生肖是鼠，所以36岁是本命年。

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在36岁本命年穿红色是普遍的做法，因为红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和好运。人们通常会穿红色的衣服、内衣、袜子、腰带等，以期望在一年中带来好运和避邪。

当然，除了红色，本命年也可以选择其他颜色的衣服，比如黑色、绿色等，这些都是传统中被认为能够带来好运的颜色。重要的是，选择你个人喜欢且感觉舒适的颜色，这样在穿着时也能更加自信和愉快。

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