关于本命年影响身边的人运势和亲人挡灾的说法，主要源于中国传统文化中的民间信仰。本命年是指每个人出生那年的生肖年，每12年循环一次。在传统文化中，人们认为本命年是一个重要年份，可能会面临各种挑战和不幸。
以下是一些关于本命年的观点：
1. **影响运势**：有些人相信本命年可能会带来不幸，比如事业、健康、财运等方面的不顺。但这些都是基于民间信仰，并没有科学依据。
2. **亲人挡灾**：有的说法认为在本命年，家中长辈或者有好运的人会主动承担一些不幸，以保护家人免受灾难。这种观点也属于信仰范畴，没有确凿的证据。
实际上，一个人的运势受到许多因素的影响，包括个人努力、外部环境、偶然事件等。因此，我们不能简单地将运势的起伏归因于本命年或任何其他超自然因素。
在现代社会，我们更提倡科学的态度和积极的生活态度。遇到困难时，应当从自身找原因，努力改进，而不是依赖迷信。如果你或你的亲人在本命年感到焦虑，可以通过以下方式来应对：
- 保持积极乐观的心态。
- 关注个人成长和事业发展。
- 保持健康的生活习惯。
- 适当进行一些有益身心的活动，如运动、阅读等。
总之，尽管本命年的说法在民间广为流传，但它们缺乏科学依据。关键还是要相信自己的能力，努力创造美好的未来。
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