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在中国传统习俗中，腊月二十三是小年，有“送灶”的说法，也就是祭拜灶王爷的日子。民间有“二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子；二十五，磨豆腐；二十六，炖羊肉；二十七，宰年鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十儿晚上熬一宿”的谚语，描述了从小年到除夕的一系列传统习俗。

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关于腊月二十三是否可以剪头，这个并没有严格的禁忌。现代生活中，人们更注重个人喜好和生活习惯，而不是传统习俗。因此，腊月二十三可以剪头，也可以理发，没有特别的讲究。

不过，如果考虑到传统习俗，有的人可能会选择在小年期间不进行剪发等改变形象的行为，以示对传统节日的尊重。但这完全取决于个人选择和当地的风俗习惯。

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