2021年1月适合剪头发的时间取决于几个因素：
1. **个人日程**：选择一个你日程安排较为宽松的时间，这样你就不必担心因为工作或其他活动而耽误理发。
2. **季节变化**：1月份在中国大多数地区属于冬季，气温较低。如果你担心头发干燥或容易断裂，可以选择在冬季来临前或刚结束时剪头发，以避免头发在寒冷季节中受损。
3. **节日因素**：1月份可能包含一些节日，如元旦，这时候理发店可能会比较忙。如果你不想在人多的时候去理发，可以选择在节日前或节日后的非高峰时段。
4. **个人喜好**：如果你喜欢在特定的时间或节日前后改变形象，那么1月份也是一个不错的选择。
综合考虑以上因素，以下是一些建议的时间点：
- **1月初**：如果你想在元旦前后改变形象，或者想要在冬季来临前调整发型，1月初是一个不错的选择。
- **1月中旬**：这时候，元旦的繁忙期已经过去，你可以避免高峰时段，同时还能享受冬季的发型。
- **1月底**：如果你不想在冬季结束时剪头发，可以选择在1月底，这样可以在春季到来之前保持一个清爽的发型。
最终，选择何时剪头发还是要根据你个人的需求和偏好来决定。
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