在中国，婚姻法规定男女双方应当是自愿结合、平等相待的。因此，从法律角度来看，有牢狱之灾的女人是可以被娶的，只要双方都是自愿的，并且符合婚姻法的相关规定。
以下是一些建议，针对有牢狱之灾的女人及其家人可能遇到的情况：
1. **了解情况**：首先，需要了解她被判刑的原因、刑期以及监狱的服刑情况。
2. **法律咨询**：可以咨询法律专业人士，了解她的案件情况，以及她服刑期间和服刑完毕后的法律权利。
3. **家庭支持**：如果双方决定在一起，家庭成员的理解和支持非常重要。这包括经济、情感等多方面的支持。
4. **情感沟通**：双方需要通过沟通来了解彼此，建立稳定的情感基础。
5. **生活规划**：考虑未来的生活规划，包括她出狱后的居住、工作等问题。
6. **社会支持**：可以寻求社会组织或慈善机构的帮助，了解是否有相关的社会支持政策。
7. **遵守法律**：在处理这些问题的过程中，要确保所有行为都符合国家法律法规，尊重社会公序良俗。
8. **个人成长**：鼓励她通过学习、教育等方式提高自身素质，为未来的生活做好准备。
总之，对待有牢狱之灾的女人，应当以同情和理解的态度对待，并尊重其合法权益。同时，也要确保自己的行为符合法律规定，共同构建和谐稳定的社会关系。
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