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"伤神伤身"这个成语，用来形容因为某种原因（如过度的劳累、忧虑、疾病等）而损害了身体健康和精神状态。简单来说，就是指身体和精神上都受到了伤害。这个成语常用来提醒人们要注意休息，不要过度劳累，以免损害健康。在日常生活中，它也可以用来表达对他人健康情况的关注或安慰。

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