根据五行理论，取名时如果一个人五行缺水且旺土，那么可以考虑以下取名建议：
1. 选择包含“水”部首的字：由于五行缺水，选择带有“水”部首的字能够补充五行中的水元素。例如：“涵”、“泽”、“洋”、“渊”等。
2. 选择五行属性为水的字：五行中除了部首，还可以考虑字本身的五行属性。例如：“涛”、“波”、“洋”、“澜”等字，它们的五行属性为水。
3. 选择五行属性为金或木的字来克制土：由于土过旺，可以引入金或木来平衡。例如，“金”字的部首为“钅”，五行属性为金；“木”字的部首为“木”，五行属性为木。
以下是一些具体的取名示例：
- 缺水旺土：涵涛、泽渊、涵木、涛洋
- 五行缺水：涵金、洋波、澜涵、涛木
需要注意的是，取名时应考虑多个因素，包括字义、读音、家族姓氏等，以确保名字的完整性和合理性。此外，取名只是辅助方法，一个人的性格、命运等方面还需要综合考虑。
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