属羊的人在2021年如果感觉运势不佳，可以尝试以下几种方法来改善和化解不利运势：
1. **佩戴吉祥物**：如玉佩、金银饰品等，这些被认为能带来好运和保佑。
2. **风水布局**：在家中或者办公室进行风水布局，比如调整家具位置、放置风水摆件等。
3. **烧香拜佛**：去寺庙烧香拜佛，请求神灵庇佑。
4. **多行善事**：通过帮助他人、捐助社会公益等方式积累福报。
5. **积极心态**：保持乐观的心态，遇到困难时要勇敢面对，相信一切都会好起来。
6. **调整生活习惯**：保持规律的生活作息，均衡饮食，适当运动，提高自身抵抗力。
7. **学习新知识**：通过学习新技能、新知识来提升自己，有助于改变现状。
8. **调整人际关系**：处理好与家人、朋友、同事的关系，和谐的人际关系有助于运势的提升。
9. **旅行**：短途旅行可以放松心情，开阔眼界，有时候也能带来意想不到的好运。
10. **咨询专业人士**：如需要，可以咨询命理专家或者风水师，他们可能会给出更为具体的建议。
记住，运势的改变需要时间和耐心，而且每个人的具体情况不同，适合的方法也会有所不同。最重要的是，无论遇到什么困难，都保持积极向上的心态，相信努力和智慧是解决问题的关键。
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