在中国传统文化中，选择吉日通常依据农历（阴历）进行。以下是一些选择回老家吉日的一般原则：
1. **节假日：** 国庆节、春节等大型节假日通常是人们回家团聚的好日子，因为这时候人们放假，有足够的时间与家人相聚。
2. **双日：** 选择双日（比如农历的初八、十八、二十八等）通常被认为是较为吉利的，因为这些日子与“双”字谐音，寓意好事成双。
3. **月初和月末：** 初一、初二和月底的几天也是比较吉利的选择，因为这些日子代表着新的开始或者周期的结束。
4. **三、六、九、十二等：** 在某些地区，人们认为这些数字与“三羊开泰”、“六六大顺”、“九九重阳”和“十二圆满”等吉祥寓意有关，因此选择这些数字的日子回老家是比较吉利的。
5. **避开禁忌日期：** 比如农历的大年三十、正月初一、初二等，因为这两天是过年时期，很多人在家中守岁，不适宜外出行走。此外，还要避开“白事”等不宜出行的时间。
具体到选择哪一天，建议您可以根据以下步骤进行：
- 确定回老家的具体目的（比如探亲访友、处理事务等），根据这些目的选择一个合适的吉日。
- 查阅农历黄历，根据当月的吉日信息选择一个或几个备选日期。
- 如果可能，您可以咨询家中长辈的意见，他们可能更了解当地的习俗和吉祥日期。
最后，需要注意的是，这些原则和选择仅供参考，实际选择回老家的日子还需要结合个人实际情况和家庭的具体安排。
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