大运，即人生的大周期运势，是中国传统命理学中的一个重要概念，尤其在八字（生辰八字）中占据核心地位。大运的起法是基于个人出生的年柱，按照一定的规则来划分人的一生为若干阶段，每个阶段对应一个特定的运势。以下是八字大运的起法步骤：
1. 确定命主出生的年柱：
年柱指的是个人出生年份的天干地支组合，这个组合决定了命主的基本命格。
2. 计算大运的起始年份：
大运的起始年份通常从命主出生后的第一步大运开始，每步大运为10年。
- 第一步大运的起始年份：命主出生年后的第1年。
- 第二步大运的起始年份：命主出生年后的第11年。
- 以此类推，每10年为一个周期。
3. 确定每步大运的地支：
大运的地支按照命主出生年柱的地支来循环，即按照地支的12年循环周期。
- 如果命主出生年柱的地支是甲子，则第一步大运的地支为子，第二步大运的地支为丑，以此类推。
- 如果命主出生年柱的地支是乙亥，则第一步大运的地支为亥，第二步大运的地支为子，以此类推。
4. 确定每步大运的天干：
大运的天干则按照天干10年的循环周期来排布。
- 以甲子年出生的人为例，第一步大运的天干为甲，第二步大运的天干为乙，以此类推。
- 以丙寅年出生的人为例，第一步大运的天干为丙，第二步大运的天干为丁，以此类推。
5. 组合成每步大运：
将每步大运的地支和天干组合起来，就构成了命主每步大运的完整信息。
例如，假设某人出生于1976年丙辰年，其第一步大运起始年份为1987年，地支辰对应第二步大运的地支，所以第一步大运的地支为辰；天干丙对应第二步大运的天干，所以第一步大运的天干为丙。因此，该人的第一步大运为丙辰运。
通过以上步骤，我们可以得出个人八字的大运情况，从而分析其运势走势。
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