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预产期的计算通常是根据最后一次月经的第一天来计算的。一般来说，预产期会在从最后一次月经开始算起的40周左右。如果你是在今年6月份怀孕，那么你的最后一次月经可能是在去年12月份或今年1月份。

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以下是一个简单的计算方法：

1. 从最后一次月经的第一天开始计算。

2. 加上40周（或280天）。

例如，如果你的最后一次月经是在1月1日，那么预产期大约是在1月1日加上280天，即当年的10月1日左右。

请注意，这个计算方法并不总是完全准确，因为每个人的月经周期和排卵时间都有所不同，实际分娩日期可能会提前或推迟。此外，预产期只是一个大致的估计，实际分娩时间可能会有所变化。

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