在中国传统文化中，关于剪头发是否适合某一天，通常是根据农历或民间习俗来判断的。7月30日如果是农历，那么是否适合剪头发可能取决于当天的吉日凶日。
如果按照农历的吉日凶日来选择，一般会选择吉日进行剪发，因为吉日被认为会带来好运。但具体到7月30日是否为吉日，需要查看当天的黄历。
另外，现代生活中，是否适合剪头发更多是个人喜好和方便，没有特别忌讳。以下是一些建议：
1. **查看黄历**：如果7月30日是吉日，那么从传统角度来说，剪头发是合适的。
2. **个人感觉**：如果当天感觉精神状态良好，心情愉快，那么剪头发也是不错的选择。
3. **时间选择**：选择一个你方便的时间，避免在忙碌或疲惫的时候剪发。
综上所述，如果你想要根据传统习俗来判断，可以查看当天的黄历；如果你更注重个人感受和方便，那么7月30日剪头发也是可以的。
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