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清明节，即每年的公历4月4日或5日，是中国的传统节日之一，主要习俗是扫墓祭祖。根据中国的风俗习惯，清明扫墓和上坟的最佳时间一般是在清明节当天，或者是清明节的前后几天，通常是在公历的4月2日至4月6日之间。

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理论上，清明节扫墓和上坟可以稍微延后，但延后的时间不宜过长。延后扫墓或上坟的时间取决于当地的风俗和实际情况。一般来说，可以延后1-3天左右，具体还要根据当地习俗和天气状况来定。

不过，为了表示对逝去亲人的尊重，最好在清明节期间尽可能安排时间进行扫墓和上坟，保持传统的祭祀习俗。

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