如果已经入宅，但发现入宅日子不好，可以采取以下几种方法来化解或调整：
1. **重新选择吉日**：如果条件允许，可以重新选择一个吉日进行入宅仪式。在新的吉日进行入宅仪式，可以弥补原本不佳吉日的影响。
2. **拜神祈福**：在家中摆放神位，如祖先牌位或供奉神明，进行拜神祈福，以求得神灵的庇佑，化解不良影响。
3. **风水调整**：根据风水学的原则，对家中进行一些调整，比如摆放风水物品、调整家具摆放等，以改善家中的气场。
4. **燃放鞭炮**：在入宅当天或重新选择的吉日燃放鞭炮，以驱邪避凶，增加喜庆气氛。
5. **挂门帘**：在家中门口挂上门帘，可以起到遮挡不良气场的作用。
6. **摆放植物**：在家中摆放一些生命力旺盛的植物，如盆栽，可以带来生机和好运。
7. **请道士或风水师**：如果条件允许，可以请道士或风水师到家中进行驱邪、祈福或风水布局。
需要注意的是，以上方法并非迷信，而是传统文化中的一种习俗。是否采用这些方法，可以根据个人信仰和实际情况来决定。同时，保持良好的心态，积极面对生活，也是非常重要的。
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