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腊月初一，根据中国的传统习俗，是农历十二月初一，这一天是中国传统节日腊八节的前一天。在这个时候，人们通常会开始为过年做准备，包括祭祀祖先和神灵。

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1. 上香：在腊月初一上香是可以的。这一天上香通常意味着向神明或祖先表达敬意，祈求来年平安、幸福。但具体是否上香，还是要根据当地的习俗和信仰来决定。

2. 烧纸：同样，烧纸也是祭祖的一种方式，腊月初一烧纸也是可以的。这代表着对祖先的纪念和缅怀，同时也是为新年做准备的一部分。但是，需要注意的是，在烧纸时要注意安全，避免引发火灾。

总之，腊月初一上香和烧纸都是可以的，但具体做法和习俗可能因地区和家庭的差异而有所不同。在参与这些活动时，请尊重当地的传统和风俗。

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