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"心猿意马"这个成语用来形容人的心思不定，好像猴子跳跃、马奔跑一样，难以平静。具体解释如下：

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- **心猿**：比喻人的心思像猿猴一样，难以控制，活泼好动，难以安定。

- **意马**：比喻人的意志像马一样，难以驾驭，奔跑迅速，难以停留。

因此，"心猿意马"通常用来形容一个人心思不集中，容易分心，做事不专一，或者心情浮躁，难以安定。这个成语常用于形容人在学习、工作或生活中注意力不集中，容易受到外界干扰的状态。

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