自己的床是否可以给别人住，或者是否可以给家人睡，这个问题主要取决于几个因素：
1. **个人卫生习惯**：如果你的床有良好的卫生习惯，比如经常更换床单被褥，保持清洁，那么给家人或者其他清洁的人使用是没问题的。
2. **家人关系**：如果是给家人使用，这通常不会引起问题。在中国文化中，家庭成员之间共享资源是很常见的。
3. **空间和需求**：如果你的空间足够大，而且其他人有住宿需求，你可以考虑将自己的床借给他们。
4. **床的舒适度和质量**：如果你觉得床的质量很好，不介意其他人使用，那么给他人住也可以。
5. **健康状况**：如果有家庭成员有特殊的健康需求，比如过敏，那么在决定之前需要考虑这一点。
总的来说，如果你的床干净、舒适，且家人或朋友需要，没有特别的卫生问题或健康顾虑，那么将自己的床借给家人使用是可以的。当然，最重要的是保持床的清洁卫生，以保护每个人的健康。
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