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冬至吃鸡蛋的说法在中国南方某些地区确实存在，这个习俗主要是为了祈求一年的好运和平安。在冬至这一天，人们认为吃鸡蛋可以补充营养，增强体质，同时寄托了对新一年吉祥的愿望。

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至于冬至吃汤圆的风俗，汤圆主要是中国的传统节日食品，尤其是在江浙一带非常流行。吃汤圆的风俗主要起源于南方，尤其是在冬至这一天。汤圆的圆形象征着团圆和完满，人们在冬至吃汤圆寓意着家庭团圆，希望来年生活美满、幸福。这种习俗在江南地区非常普遍，如上海、苏州、杭州等地。而在北方，人们更倾向于在冬至这天吃饺子。

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