要查看自己的流年命宫和流年命盘排盘，可以按照以下步骤进行：
1. **确定自己的出生信息**：
- 出生日期（公历或农历）
- 出生时间（精确到小时和分钟）
- 出生地点（城市或国家）
2. **选择命理软件或在线排盘工具**：
- 现在有很多在线命理网站和软件可以帮助你排盘，例如八字排盘、紫微斗数排盘等。
- 常见的在线排盘网站有：八字排盘网、紫微斗数排盘网等。
3. **输入出生信息**：
- 在选定的网站上，按照要求输入你的出生信息，包括出生日期、时间、地点。
4. **选择命理系统**：
- 根据你的需求选择相应的命理系统，如八字、紫微斗数等。
5. **进行排盘**：
- 点击“排盘”或“计算”按钮，系统会根据你提供的信息生成命盘。
6. **查看流年命宫**：
- 在生成的命盘中，找到代表流年的宫位。例如，在紫微斗数中，流年命宫通常位于命盘的第九宫（迁移宫）。
- 流年命宫会随着每年的变化而变化，通常按照天干地支的顺序轮换。
7. **分析流年命宫**：
- 根据命盘中的星曜、宫位、吉凶等信息，分析流年命宫对你运势的影响。
以下是一些常见的命理系统及其流年命宫的查找方法：
- **八字**：流年命宫通常指的是流年天干地支对命局的影响。
- **紫微斗数**：流年命宫位于命盘的第九宫（迁移宫），每年流年命宫会按照天干地支的顺序轮换。
- **风水**：流年命宫通常指的是流年飞星对家居或企业风水的影响。
请注意，不同的命理系统分析方法有所不同，以上步骤仅供参考。在实际操作中，你可能需要根据具体情况进行调整。如果你对命理分析不太熟悉，建议咨询专业的命理师进行解读。
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