身弱，在八字命理中指的是一个人的命格中五行（金、木、水、火、土）的某个或某些元素不足，导致整体命格显得相对薄弱。要使身弱的人变得强大，可以从以下几个方面来尝试：
1. **调整心态**：保持积极乐观的心态，增强自信心，心态的强大有时候比身体上的强大更为重要。
2. **锻炼身体**：通过体育锻炼增强体质，提高免疫力，强身健体。
3. **饮食调养**：根据个人的五行喜忌，调整饮食结构，多吃一些能够补强身弱的食物。
4. **风水布局**：通过合理的家居或办公风水布局，调整环境，增加正能量。
5. **八字调补**：在专业命理师的指导下，通过八字中的五行生克关系，进行有针对性的调整，比如通过佩戴饰品、选择吉祥物等方式。
至于八字身弱是否可以变身强，理论上是可以的。八字命理认为，通过上述方法可以改善个人的命格，使原本薄弱的部分得到加强。但是，需要注意的是，这种改变并不是彻底改变一个人的命运，而是通过后天努力来弥补先天的不足，使得个人的命运更加顺遂。
总之，身弱之人通过综合的努力，是可以变得强大的。不过，每个人的具体情况不同，具体的改善方法也需要根据个人的八字命理来定。
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