改变命格通常指的是通过某些方法或手段来改善或调整个人的命运，使其更加顺利或成功。在中国传统文化中，命格是指一个人出生时的天命，包括八字、五行等元素。以下是一些改变命格的方法：
1. **风水调整**：通过改变居住或工作环境的风水，如摆放风水物品、调整家具布局等，来改善个人的运势。
2. **八字合婚**：通过分析双方的八字，寻找相合的婚配，以期改善双方的命运。
3. **佩戴吉祥物**：如佩戴玉佩、佛珠等，认为这些物品能带来好运和正能量。
4. **修行修炼**：通过修行、打坐、冥想等方式，提升个人的精神境界，从而改善命运。
5. **慈善行善**：通过行善积德，积累正能量，改善个人的运势。
至于“命格缺陷”的意思，它通常指的是一个人出生时的八字或五行中存在的不平衡或不足之处。这些缺陷可能会导致个人在某些方面遇到困难或挑战。例如：
- **五行不平衡**：五行（金、木、水、火、土）在八字中的分布不均，可能导致健康、事业、感情等方面的问题。
- **天干地支相冲**：八字中的天干地支之间相冲，可能带来不利的影响。
- **八字中缺少某一行**：如缺少“水”行，可能意味着个人在需要“水”的方面（如智慧、沟通）存在不足。
通过上述方法，人们试图调整或弥补这些命格缺陷，以期改善个人的命运。需要注意的是，这些方法更多是基于传统文化和信仰，其效果因人而异，科学性有待进一步验证。
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