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在中国传统文化中，关于剪头发的时间有一些讲究，其中正月十四并不是传统上认为不宜剪头发的日子。通常，人们认为正月初七（人日）和正月十五（元宵节）前后不宜剪发，因为这两个日子分别代表着人的生日和元宵节，有特殊的寓意。

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然而，这些讲究主要源于民间传统，并没有严格的科学依据。现代社会中，人们更注重个人喜好和实际需求，所以正月十四剪头发并没有什么不妥。

当然，如果你有特别的信仰或习俗，最好还是遵循自己的选择。不过，一般来说，正月十四剪头发是可以的。

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