中元节，又称“鬼节”或“盂兰盆节”，是中国传统节日之一，通常在农历七月十五日。关于祭祀的具体时间，并没有固定的规定，但一般来说，人们会选择在晚上进行祭祀，因为这个时间是阴阳交汇的时刻，被认为是最适合与祖先或逝去的亲人沟通的时刻。
以下是一些关于中元节祭祀的建议时间：
1. **晚上七点至九点**：这段时间被认为是阴阳交汇之时，适合祭祀祖先。
2. **晚上十一点**：根据一些传统观念，子时（晚上十一点至凌晨一点）是阴阳交泰的时间，适合祭祀。
至于在庙里祭祀祖先是否有用，这主要取决于个人的信仰和观点。以下是一些观点：
1. **信仰层面**：对于有信仰的人来说，在庙里祭祀祖先是一种传统习俗，他们认为这样做可以表达对祖先的敬意，也可以得到祖先的庇佑。
2. **心理层面**：即使是对于那些不相信超自然力量的人来说，庙里祭祀也是一种心理慰藉，可以让他们在缅怀祖先的同时，感受到一种文化的传承。
3. **社交层面**：在一些地方，中元节期间祭祀不仅是家庭活动，也是社区活动。在庙里祭祀可以增强社区凝聚力。
总的来说，中元节祭祀是否在庙里有用，取决于个人的信仰和态度。对于有信仰的人来说，这是一种文化传统和宗教仪式；对于其他人来说，它可能更多是一种情感表达和社交活动。
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