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"本命年运气不好"是一种流传于中国民间的说法，主要源于中国传统文化中的生肖文化。按照这种说法，每十二年一个轮回，人们在其本命年（即生肖年）可能会遇到一些不利的事情，比如霉运或挑战。

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是否迷信，这主要取决于个人的信仰和观念：

1. **迷信观点**：持这种观点的人认为，本命年运气不好是由于民间信仰和传统文化影响。他们将这种现象归因于一种神秘的力量或命运，这种说法没有科学依据。

2. **科学观点**：从科学的角度来看，本命年运气不好并没有科学依据。运气好坏通常被认为是偶然的、不确定的事件，与个人的行为、决策和外部环境有关，而不是由某种神秘力量决定的。

在现代社会，大多数人都更倾向于科学解释，认为本命年运气不好是一种迷信，没有科学依据。然而，这并不影响个人选择庆祝或遵循与本命年相关的习俗，因为文化传统和民间信仰也是社会生活的一部分。

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