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重阳节是中国传统的节日之一，日期在农历九月初九。在重阳节这一天，人们确实有登高的习俗，这是因为在古代，人们认为九是阳数中的最大数，九月初九，阳气达到顶峰，所以这一天是阳气最旺的时候。

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登高不仅仅是为了锻炼身体，更是一种避邪祈福的活动。在登高的同时，人们还会欣赏秋天的美景，享受秋高气爽的气候。除了登高，重阳节还有其他一些习俗，比如赏菊、佩茱萸、饮菊花酒等。这些都是为了祈求健康长寿，远离疾病和灾难。所以，重阳节确实有去登高的习俗。

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