婚姻中的争吵是常见的问题，但以下一些建议可能有助于改善情况：
1. **沟通是关键**：了解双方为什么会争吵，然后尝试用平和的方式表达自己的感受和观点。
2. **倾听对方**：在争吵中，有时候我们需要的是被倾听，而不是被说服。试着从对方的角度看问题。
3. **避免指责**：争吵时尽量避免使用指责的语言，因为这往往会让对方更加防御。
4. **设定界限**：确定什么情况下争吵是可以接受的，什么情况下需要停止。
5. **冷却下来**：如果争吵变得激烈，可能需要暂时离开现场，给自己和对方一些冷静下来的时间。
6. **解决问题**：争吵通常是因为问题未得到解决。找到问题的根源，然后共同寻找解决方案。
7. **相互尊重**：在任何关系中，尊重都是至关重要的。即使意见不同，也要尊重对方的观点。
8. **寻求专业帮助**：如果争吵经常发生且难以解决，可能需要寻求婚姻咨询师的帮助。
9. **培养共同兴趣**：共同的活动可以增进夫妻间的理解和感情。
10. **感恩和赞美**：不要忘记感谢对方的善良和支持，赞美对方的小事，这样可以增强夫妻之间的联系。
记住，没有完美的婚姻，每个人都需要努力。通过共同努力，大多数争吵都可以得到解决，夫妻关系也会因此变得更加牢固。
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