学业不顺利的时候，可以通过以下几种方法来改运和提升学业成绩：
1. **明确目标**：确定你想要达到的具体目标，这样可以帮助你更有针对性地学习和努力。
2. **时间管理**：合理安排时间，制定学习计划，确保有足够的时间投入到各个学科中。
3. **学习方法**：尝试不同的学习方法，找到适合自己的学习方式。可以是阅读、听课、讨论或是实践。
4. **提高效率**：在学习时避免分心，提高专注力，比如使用番茄工作法来提高学习效率。
5. **健康生活**：保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动，确保身体和心理状态良好。
6. **求助他人**：向老师、同学或家人寻求帮助，他们可能会提供有用的建议或解答你的疑惑。
7. **反思总结**：定期反思自己的学习方法和进度，找出问题并及时调整。
8. **参加课外活动**：通过参加课外活动，可以拓宽知识面，培养兴趣爱好，同时也有助于提高团队协作能力和领导力。
9. **调整心态**：保持积极的心态，相信自己能够克服困难，学业自然会有所改善。
10. **利用资源**：利用图书馆、在线课程、教育App等资源，增加学习渠道。
记住，改变不是一蹴而就的，需要持之以恒的努力。希望这些建议能够帮助你改善学业状况。
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