在异地恋中，信任是关系维持的关键。以下是一些建议，帮助您判断是否应该相信她的话：
1. **过往行为**：回顾你们的关系历史，她是否一贯诚实可靠？如果她的过往行为表明她值得信任，那么她的话可能更值得考虑。
2. **沟通频率**：虽然异地恋可能减少了面对面的交流，但频繁的沟通有助于保持信任。如果她经常主动与您沟通，并且表现出透明度，那么她的话可能更有可信度。
3. **矛盾点**：如果她说的话与事实不符，或者与您所知道的情况相冲突，那么需要谨慎对待。但也要考虑到可能存在误解或信息不完整的情况。
4. **直觉**：直觉有时很准确。如果您感到不安或怀疑，不妨与她直接沟通，表达您的感受和担忧。
5. **信任的重建**：如果曾经因为信任问题而伤害过彼此，那么重建信任需要时间和耐心。在这种情况下，建议坦诚地交流，并共同制定解决方案。
6. **第三方意见**：有时候，寻求朋友的意见或者咨询心理专家可以帮助您更客观地看待问题。
总之，在异地恋中，信任至关重要。以下是一些保持信任的建议：
- **开放沟通**：保持开放和诚实的沟通，让彼此了解对方的想法和感受。
- **信任建立**：通过共同经历和努力，逐渐建立信任。
- **定期见面**：如果可能，尽量安排见面，这有助于加深彼此的了解和信任。
- **共同目标**：设定共同的目标和计划，有助于增强关系的稳定性。
在做出是否相信她的话的决定时，综合考虑以上因素，并确保您的决定有助于维护和加强你们的关系。
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