冬至，又称为“冬节”、“长至节”，是中国传统节日之一，时间在农历十一月二十三或二十四。冬至的来源和传统有以下几点：
1. **天文背景**：冬至是根据太阳在黄道上达到最南的位置（南回归线）而确定的。这一天，太阳几乎直射南回归线，北半球的白昼时间达到一年中最短，夜晚最长。
2. **古代农业社会**：在古代农业社会，人们非常重视天象变化，尤其是与农业生产相关的节令。冬至被看作是一年中最重要的节气之一，标志着冬季的开始。
3. **道教文化**：在道教文化中，冬至被称为“亚岁”，是道教的重要节日之一。相传，在冬至这一天，诸神会降临人间，赐福降祥。
4. **民间传说**：在民间传说中，冬至也与一些神话故事相关，如《山海经》中提到的“冬至日，神兽玄武现身”的说法。
5. **历史渊源**：冬至的习俗最早可以追溯到周代。据《礼记》记载，周代已有在冬至祭祀祖先和神灵的习俗。
综上所述，冬至的来源主要包括天文背景、农业文化、道教文化和历史渊源等方面。在中国不同的地区，冬至还有着各自独特的风俗习惯，如吃饺子、汤圆等。
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