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四川南充地区的冬至，当地的传统习俗中，人们喜欢吃汤圆。汤圆象征着团圆和圆满，寓意家庭和睦、幸福美满。除了汤圆，以下也是一些常见的冬至食品：

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1. 羊肉汤：羊肉性温，适合冬天食用，具有很好的驱寒暖身作用。

2. 饺子：饺子在南方一些地区也被称为“冬节饭”，寓意包罗万象，希望生活丰富多彩。

3. 糖果：在四川地区，冬至也会吃一些甜食，如各种糖果，寓意甜蜜生活。

4. 粥：在南方，有些人会吃腊八粥或红豆粥等，这些食物寓意健康和长寿。

当然，每个家庭都有自己的饮食习惯，冬至的饮食也可以根据个人口味和喜好来选择。

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