在五行中，属狗的人通常与“戌”相对应，而戌五行属土。如果一个人认为自己的五行中缺水，可以通过以下几种方式来调整和补充：
1. **佩戴饰品**：可以选择佩戴水晶饰品，如黑曜石、蓝宝石等，这些宝石通常被认为与水元素有关。
2. **家居装饰**：在家中摆放一些与水元素相关的装饰品，如鱼缸、水景、水滴形状的装饰品等。
3. **穿着打扮**：选择蓝色或黑色的衣物，这些颜色与水元素相联系。
4. **饮食调整**：多吃一些与水元素相关的食物，如海鲜、豆腐、西瓜等。
5. **日常活动**：多参与一些与水相关的活动，如游泳、钓鱼、泡温泉等。
6. **风水布局**：在居住或工作环境中，通过风水布局来增加水的元素，比如在东南方位放置水景或鱼缸。
7. **冥想与放松**：通过冥想和放松练习，帮助身体和心灵达到平衡，有时也能间接补充五行中的不足。
需要注意的是，五行相生相克的理论源自中国传统文化，其效果因人而异，以上建议仅供参考。在实施任何调整之前，最好结合个人实际情况和专业人士的意见。
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