七月十五在中国传统节日中被称为“中元节”或“鬼节”，是农历七月中的第一个重要节日。这个节日源于道教和佛教的传说，主要与祖先崇拜和祭祀鬼神有关。
关于七月十五上坟的说法，有以下几点：
1. **祭祀祖先**：中元节是传统的祭祖节日之一，人们会在这一天到祖先的坟墓前进行祭祀，烧纸钱、祭品，以示对祖先的敬意和怀念。
2. **超度亡灵**：根据道教和佛教的信仰，中元节是鬼魂游荡于人间的日子，因此人们会通过举行仪式、烧香拜佛、念经超度等行为，为已故的亲人祈求冥福，希望他们能够得到安宁。
3. **放水灯**：在一些地区，人们会在江河湖泊中放水灯，寓意为亡灵照亮前行的道路，希望他们能顺利投胎转世。
4. **饮食习俗**：中元节期间，有些地方会制作“鬼饼”或“面食”，供祖先享用，同时也有些家庭会在这一天准备丰盛的菜肴，与祖先共享。
5. **禁忌**：民间有诸多关于中元节的禁忌，如不宜哭泣、不宜在夜晚外出、不宜理发等，这些禁忌的目的是为了避免给亡灵带来不便或招来不祥。
总的来说，七月十五上坟和中元节活动体现了中国人对祖先的尊敬以及对生命轮回的信仰。
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