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端午节中的“五黄”是指五种黄色的食物，它们分别是：

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1. 黄鳝（又称黄鳝鱼）

2. 黄鱼（又称黄花鱼）

3. 蛤蜊（又称蛤蜊肉）

4. 鲜鸭蛋黄

5. 莲蓬（莲子的花蕾）

在端午节，人们认为吃这些黄色食物可以避邪、健康。

端午节，又称为龙舟节，是中国的传统节日之一，每年农历五月初五庆祝。这一天有吃粽子、赛龙舟、挂艾草、佩香囊、驱邪避疫等多种习俗。端午节不仅在中国受到重视，在韩国、日本、越南等亚洲国家也有庆祝。

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