面对这种情况，处理时需要冷静、理智，同时考虑家庭和谐与个人尊严。以下是一些建议，希望能帮到您：
1. **沟通交流**：首先，和您的老公进行沟通，了解前女友纠缠的原因。如果是误会或感情纠葛，沟通有助于解决问题。
2. **界限明确**：向您的老公表明您的立场和感受，要求他与前女友保持适当距离，避免造成您的困扰。
3. **求助亲友**：向亲朋好友寻求支持和意见，他们可能会给你提供一些处理这种复杂关系的策略。
4. **心理准备**：面对前女友纠缠时，要有足够的心理准备，保持自信和冷静。
5. **维护法律权益**：如果前女友的行为已构成骚扰或威胁，您可以考虑通过法律手段来维护自己的合法权益。
6. **保持个人空间**：与前女友保持距离，不要主动与她有任何接触，避免让她找到纠缠的理由。
7. **提高自我价值**：把注意力转移到个人成长和家庭生活中，提高自己的幸福感和满足感。
8. **求助专业人士**：如果这种情况严重影响了您的正常生活，可以寻求心理咨询师或律师的帮助。
请记住，每个人都有追求幸福的权利，而和谐的家庭环境是双方共同努力的结果。在这个过程中，保持理智和尊重，尽量不让第三方介入您的家庭生活。
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