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头朝西脚朝东睡觉在中医理论中是有一定依据的。中医认为，头部朝西可以顺应地球自转的方向，有助于身体放松，改善睡眠质量。同时，脚朝东可以让人体的气血运行与地球磁场相协调，有利于身体健康。

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不过，这种说法并没有科学证据支持，是否选择头朝西脚朝东睡觉主要还是取决于个人的舒适度和习惯。如果你觉得这样睡觉更舒服，那么可以尝试一下。但如果感觉不舒服，也不必强求，最重要的是找到适合自己的睡眠姿势。

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