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冬至是中国传统节日之一，有祭祖的习俗，特别是在南方地区。冬至祭祖是表达对祖先的敬意和怀念的一种方式。通常，冬至这一天人们会选择回家与家人团聚，共同参与祭祖活动。

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“冬至不能回家祭祖”这一说法并不准确。实际上，冬至是可以回家祭祖的。当然，是否回家祭祖也取决于个人的具体情况，比如工作、学习、交通等因素。如果条件允许，回家祭祖是一种很好的传统习俗，能够增进家庭和睦，传承文化。

总之，冬至是可以回家祭祖的，但这并不是强制性的，主要是根据个人情况和家庭传统来决定。

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