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在八字命理中，“冲”是一种五行相冲的关系，具体来说，是指八字中的年柱、月柱、日柱和时柱之间，由于地支之间的关系而形成的相冲。地支之间存在相冲的关系，如下：

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- 子午相冲

- 丑未相冲

- 寅申相冲

- 卯酉相冲

- 辰戌相冲

- 巳亥相冲

当一个人的八字中，年支、月支、日支和时支之间存在上述相冲的关系时，就称之为“八字冲”。

八字冲提大运，指的是在一个人的一生中，根据八字中的冲的关系，选择适当的大运时期来调整或改善八字中的不足。大运是一个人一生中每十年左右会经历一次的重要时期，它可以影响一个人的命运和运势。

例如，如果一个人的八字中存在子午相冲，那么在行子水大运的时候，可能会遇到一些挑战和困难，而在行午火大运的时候，则可能因为午火的力量来平衡子水，从而获得一些好运。

八字冲提大运是一种根据八字命理来进行人生规划的方法，旨在通过选择合适的时机和方向，帮助人们趋吉避凶，实现人生的和谐发展。

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