根据您提供的信息，您的八字“过硬”且“喜水”，这可能意味着您的五行中水元素相对较弱，需要加强。以下是一些建议，可以帮助您调和八字，增加水的元素：
1. **佩戴水元素饰品**：佩戴如玉石、珍珠等含水量高的饰品，因为它们被认为是水的象征。
2. **室内布置**：在家中或办公室摆放一些代表水的元素，如鱼缸、水族箱、流水装饰品等。
3. **颜色选择**：选择蓝色、黑色、绿色等与水相关的颜色作为室内装饰或服装的颜色。
4. **饮食调整**：多吃含水量高的食物，如水果、蔬菜，特别是那些有流动质地的食物，如西瓜、黄瓜等。
5. **日常习惯**：多参加与水相关的活动，如游泳、沐浴、洗泉等。
6. **风水布局**：根据风水学，在家中或工作场所摆放合适的水元素物品，以增强水的气场。
7. **八字调整**：如果可能的话，可以咨询专业的八字命理师，看看是否有特定的八字调整方法。
每个人的八字都是独一无二的，具体建议还需要根据您的出生年月日时来详细分析。如果您对八字有更深入的了解，可以提供更多的信息，以便我给出更准确的建议。
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