在中国的传统文化中，本命年是指每个人在十二年生肖周期中轮回到自己属相的那一年。对于属马的人来说，本命年通常会有一些特别的讲究：
1. **红内衣、红***或红腰带**：认为红色能驱邪避凶，所以很多人会选择穿红色的内衣、袜子或者腰带，以此来招好运、驱走霉运。
2. **祈求平安**：许多人在本命年会选择去寺庙烧香拜佛，祈求平安、健康和好运。
3. **送红包**：家人或朋友可能会给属马的人送红包，以示关心和祝福。
对于女人来说，除了以上这些传统习俗外，还有一些特别的讲究：
1. **婚姻观**：在古代中国，人们认为本命年对于已婚女性的婚姻运势有很大的影响。因此，她们可能会在本命年更加注重婚姻生活的和谐，或是对婚姻有所规划。
2. **生育观**：同样地，一些传统观念认为女性在本命年怀孕可能会有风险，因此一些女性可能会在本命年避免怀孕。
3. **化妆和打扮**：本命年的一些传统习俗中，可能会提到女性在本命年应该特别注意打扮和化妆，以此来吸引好运。
需要注意的是，这些习俗和观念在不同的地区和家族中可能会有所不同，并且随着社会的发展，很多习俗已经不再像以前那样严格遵守。现在更多的人是将这些习俗作为传统文化的一部分，保留一些象征性的行为。
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